Pilates-startti matto- ja laiteharjoitteluun

Aloita harrastus Pilates-startilla

CMS kuntosaliCorestudioHyvinvointiLajikurssit

Joseph Pilateksen luoma metodi, yhdistettynä uusimpaan tietoon ihmiskehon biomekaniikasta, tarjoaa tarkkaa ja tehokasta liikettä jokaisen yksilölliset tarpeet huomioiden. Pilates harjoittaa kehonhallintaa, kohentaa ryhtiä ja korjaa lihastasapainoa.

Pilates-startissa syvennytään Pilateksen ajatusmaailmaan ja harjoitteisiin. Startti antaa valmiudet siirtyä sekä matto- että laitepilateksen viikkokalenterin tunneille.

Pilates-startti sopii kaikentasoisille liikkujille.

Perustiedot

Saatavuus

27.-28.8.2022, 24.-25.9.2022 sekä 22.-23.10.2022

Kesto

6 h: 2x2 h + 2x1 h

Kenelle sopii

Kaikentasoisille liikkujille

Aloituspaikka

Corestudio Santasport

Ryhmäkoko

max. 5

Hinta

90 €

Lisätiedot

Startti sisältää kaksi kahden tunnin mittaista harjoitusta sekä kaksi vapaavalintaista viikkokalenterin tuntia.

Tulevat startit:

27.-28.8.2022 kello 10.00-12.00

24.-25.9.2022 kello 10.00-12.00

22.-23.10.2022 kello 10.00-12.00

Tutustu Corestudioon

Ilmoittaudu mukaan


Jaa sivu eteenpäin