Saatavuus
25.-26.9.2021, 29. & 31.10.2021, 30.-31.10.2021 sekä 27.-28.11.2021
Pilates-startti matto- ja laiteharjoitteluun
Aloita harrastus Pilates-startilla
Joseph Pilateksen luoma metodi, yhdistettynä uusimpaan tietoon ihmiskehon biomekaniikasta, tarjoaa tarkkaa ja tehokasta liikettä jokaisen yksilölliset tarpeet huomioiden. Pilates harjoittaa kehonhallintaa, kohentaa ryhtiä ja korjaa lihastasapainoa.
Pilates-startissa syvennytään Pilateksen ajatusmaailmaan ja harjoitteisiin. Startti antaa valmiudet siirtyä sekä matto- että laitepilateksen viikkokalenterin tunneille.
Pilates-startti sopii kaikentasoisille liikkujille.
Perustiedot
Lisätiedot
Startti sisältää kaksi kahden tunnin mittaista harjoitusta sekä kaksi vapaavalintaista viikkokalenterin tuntia.
Tulevat startit:
25.-26.9. 10.00-12.00 TÄYNNÄ
29.10. 17.30-19.30 & 31.10. 14.00-16.00
30.-31.10. 10.00-12.00
27.-28.11. 10.00-12.00
Ilmoittaudu mukaan
varaa paikkasi: