Pilates-starttikurssi matto- ja laiteharjoitteluun

Aloita Pilates-harrastus starttikurssilla

CMS kuntosaliCorestudioHyvinvointiLajikurssit

Joseph Pilateksen luoma metodi, yhdistettynä uusimpaan tietoon ihmiskehon biomekaniikasta, tarjoaa tarkkaa ja tehokasta liikettä jokaisen yksilölliset tarpeet huomioiden. Pilates harjoittaa kehonhallintaa, kohentaa ryhtiä ja korjaa lihastasapainoa.

Pilates-starttikurssilla syvennytään Pilateksen ajatusmaailmaan ja harjoitteisiin. Kurssilla saat valmiudet siirtyä sekä matto- että laitepilateksen viikkokalenterin tunneille.

Starttikurssi sopii kaikentasoisille liikkujille.

Perustiedot

Saatavuus

16.-17.1.2021

Kesto

6 h: 2x2 h + 2x1 h

Kenelle sopii

Kaiken tasoisille liikkujille

Aloituspaikka

Corestudio Santasport

Ryhmäkoko

max. 5

Hinta

90 €

Lisätiedot

Kurssi sisältää kaksi kahden tunnin mittaista harjoitusta sekä kaksi vapaavalintaista viikkokalenterin tuntia.

Tulevat starttikurssit:

16.-17.1.2021 kello 10.00-12.00

Tutustu Corestudioon

Ilmoittaudu mukaan


Jaa sivu eteenpäin